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揭秘男人为什么要裸睡 促进夫妻感情是真是假

作者: 秋春 更新时间: 2019年12月22日 12:31:55 游览量: 114

简述:

近年来,裸睡在人群中越来越流行。甚至有许多专家也向大家提倡裸睡,认为裸睡不仅有益身心健康,还能释放压力。最重要的是,专家认为男性更加应选择裸睡,称其能够促进夫妻

近年来,裸睡在人群中越来越流行。甚至有许多专家也向大家提倡裸睡,认为裸睡不仅有益身心健康,还能释放压力。最重要的是,专家认为男性更加应选择裸睡,称其能够促进夫妻感情。那么,如此天翻夜谈的说法究竟是真是假呢?下面就和小编去看看裸睡对于男人都有哪些好处及其注意事项吧!

促进夫妻感情

裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便,有助于释放“拥抱激素”催产素,拉近夫妻距离,让激情更容易被唤起。但也有性学家认为,一丝不挂的裸体会使夫妻性生活的新鲜感和神秘感消失殆尽。长期裸睡容易导致审美疲劳,反而降低夫妻生活质量,这就需要人们在新鲜感上多下点功夫了。

提高睡眠质量

美国全国睡眠协会专家丽莎·希弗斯博士认为,“卧室温度高,裹着厚实的睡衣或被子让睡眠更香甜”是最常见的睡眠误区。入睡是身体逐渐降温的过程,裸睡有助身体降温,进而提高睡眠质量。另外,没有衣服束缚,全身放松,血流通畅,有助于改善手脚冰凉的状况,让人更容易进入深度睡眠。

缓解紧张

裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除。除此之外,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时,裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。

文章链接:http://www.hee99.com/jiankang/13764.html

文章标题:揭秘男人为什么要裸睡 促进夫妻感情是真是假